Röda tråden i Liviushallen

Publicerat den 14 oktober 2021 kl.21:51 | Träning

Under torsdagskvällen var det dags för kompetensutveckling av våra tränare som tränar barn upp till 13 år. Vi träffades i Liviushallen och fick en rejäl fördjupning i längdhopp av Leif Dahlberg och  träna diskus och spjut med Dick Blom.

Upprätt hållning, fokus på uthoppet, high-five knä (nära och en bit bort) och blicken på tränaren. Om barnet behöver ta steg framåt efter landningen beror det på framåtlutning vid uthoppet. Uthoppsvinkel 20%, vilket är ungefär knähöjd på en liten häck.

 

Diskus är svårt att bemästra. Här fick vi lära oss om blicken och vänsterarmen framåt, vridning av vänsterfoten och att med kraft skjuta kroppen framåt, inte tappa ner armarna! Vi var alldeles för snälla med skjutet av kroppen, så det är bara att ta i!

 

Kul kväll!

Följ oss på sociala medier

Senaste nyheter

Här uppdaterar vi löpande med senaste nyheter om våra egna arrangemang och tävlingar.

Snabb-snabbare-Elvira!

Snabb-snabbare-Elvira!

Under dagarna två har Eslövs AI arrangerat traditionsenliga Pannkaksspelen. Vädret visade sig från sin bästa sida och det blev många fina prestationer. Under...

läs mer
Premiärdags i Eslöv

Premiärdags i Eslöv

Pannkaksspelen gav positiva indikationer inför kommande Kraftmätningen för Lila gruppens aktiva!! Eslöv. I helgen har...

läs mer
Göteborgsvarvet med grönsvart touch

Göteborgsvarvet med grönsvart touch

Under lördagen arrangerades Sveriges populäraste Halvmaraton - 21 km - dvs Göteborgsvarvet. Årets upplaga hade 40 000 förhandsanmälda från 50 länder på plats...

läs mer