Idag var det dags för första utomhustävlingen för säsongen och det haglade in personbästa lite överallt. Från lila gruppen deltog Ebba, Axel, Miranda, Alicia, Lexia, Ida, Fabian, Egon och Malte.
Dagen började med längdhopp för F14 och P14 där Alicia slog till med nya ”plankperset” 4,35m i första omgången, Egon hade en bit fram till plankan men fick ändå till fina 4,28cm, Lexia avslutade med 3,68m i F13 i ett tekniskt mycket fint hopp.
Sedan sprangs det 60m i F12 där vi var glada att se Miranda slå PB på 12,02 även om hon själv var missnöjd med starten, Ida kom i mål på nya PB 9,94 och Ebba nytt SB 9,52 vilket gjorde att hon fick springa finalen där hon sedan kom i mål på 9,62. Lexia sprang starkt in på 9,42 och nytt PB.
Alicia och Egon persade båda i 80m eftersom det var första gången de sprang distansen och här har båda möjlighet att förbättra sina starter framöver, Alicia 11,68s och Egon 11,45.
Höjdhoppet i F12 var en blåsig historia där ribban ramlade ner av bara vinden. Tävlingen kördes i motvind och gjorde det svårt att få till det. Ida och Ebba var inte helt nöjda efter detta trots PB för Ida på 1,07m, Ebba fick tyvärr avbryta pga ont i sitt knä. Bara att ta nya tag! Alicia var nöjd med 1,43m SB och tre fina försök på 1,48m.
Axel gav sig på pappas favvodistans 800m och kom i mål på 2,58,17 och nytt pers. Ida sprang 600m på nya PB 2,11,63.
På eftermiddagen kom Fabian och Malte till arenan och körde kula ihop med Egon. Fabian fick till 7,91, Egon 7,48 (nytt PB) och Malte persade med hela 45cm till 11,95. Alicia var nöjd med fina 8,30 i en ökande kast-serie (nytt SB), Ebba nytt PB med 7,39 och Ida nytt PB med 5,58.
Avslutningsvis sprang Lexia 600m med starka slutspurten in på 2,07,82 (SB). Här fanns mycket krafter kvar på slutet, så finns mer att hämta även här.
Trevlig solig dag, glada miner och roliga resultat. Kul start på säsongen! ☀️
//Coach Helena
