Ungdom 15+, Junior 19+, Senior 22+
Röda-gruppen
Röda-gruppen är vår spjutspets av idrottare som satsar på friidrott, bestående av ungdom, junior och senior samt knatte-veteraner.
Vi har lite “speciella” Idrottare
![löparbanor-9](https://ahusfik.se/wp-content/uploads/2024/03/loparbanor-9.png)
![startblock-pa-kristianstad-friidrottsarena](https://ahusfik.se/wp-content/uploads/2024/03/startblock-pa-kristianstad-friidrottsarena-1.jpg)
Träningstider ute 24
Måndagar:
K-stads IP kl 18:30-20:30 (spjut och lång sprint/häck).
Tisdagar:
K-stads IP kl 18:30-20:30 stav och aeroba intervaller. Möjlighet att träna kast (ej tränarledd).
Åhus kastbur kl 18:45-20:00. Möjlighet att träna kast (ej tränarledd).
Torsdagar:
K-stads IP kl 17:00-19:00 sprint/häck, kastfys och hopp (kommer bli fokus höjd). Möjlighet att träna kast (ej tränarledd).
Åhus IP kl 17:45-19:15 löpare.
Fredagar:
Retro Gym kl 15:30-17:00 isch (Alex).
Lördagar:
K-stads IP kl 11:00-13:00 kast (fokus slägga/diskus), sprint/häck och hopp (fokus längd).
![](https://ahusfik.se/wp-content/uploads/2024/03/senior-junior-ahus-fik-grupper.jpg)
Tränare
Alexander Nertlinge Asp
Sprint/häck, slägga, fys och koordinator
alexander.ahusfik@gmail.com
Lars Hallberg
Kast/längd och mångkamp
Jörgen Falk
Höjd/längd och sprint/häck
Emma Hallberg
Medel/långdistans/hinder
Ian Dahlqvist
Stavhopp
Jan Persson
Spjut/kast
Magnus Jiwestam Persson
Assisterande sprint/löp/kasttränare
Mats Larsson
Samordnare och assisterande medel/långdistans/hinder
![löparbanor-ahus-fik-traningsgrupper](https://ahusfik.se/wp-content/uploads/2024/03/loparbanor-ahus-fik-traningsgrupper.png)
Börja träna med oss
Bli en del av vår gemenskap och börja träna friidrott med oss. Hos oss är alla välkomna att träna och tävla friidrott. Fyll i och skicka in intresseanmälan för att ansöka om medlemskap. Inte helt övertygad ännu? Då är du varmt välkommen att provträna i någon av våra träningsgrupper innan du bestämmer dig – kontakta då huvudtränaren i gruppen du vill träna i.