Mångkamper är en mycket utvecklande tävlingsform i början av ett friidrottsliv.
IFK Växjö har anammat detta och arrangerade en tävling för åldersspannet 8 – 15 år under helgen.
Grönsvart hade energiknippet Noah Welinder på plats i P9 – klassen. Klassen innehöll 60m, längd, kula o samtliga grenar ”kördes” under lördagen. Noah hade full koll på sina ”pärs” och målet var att försöka förbättra dessa men framför allt sätta nytt ”sammanlagt” pb.
Mångkamp kan vara en lite märklig gren då man kan genomföra hela tävlingen utan ett enda individuellt grenpärs men jämna sammanlagda poängresultatet blir jättebra. Precis så blev det för Noah enl:
60 m – 10,18 sek
Längd – 3,29 m
Kula – 5,96 m
Totalt poäng 1371 p = PB
Föregående PB var 1045 p
Att träna många grenar i unga år är mycket utvecklande för såväl allmän fysik som motorik och beroende på vissa tillväxtzoner kan kast vara bra under några år och t ex hopp under en annan period. Barn och ungdomars kroppar blir då genomtränade på ett sansat sätt därför är det viktigt att Noah fortsätter med sitt”mångkampstänk”.
Inomhussäsongen är nästan slut och nu kommer en period med diverse stads- och terränglöpning som är utmärkta utmaningar som t ex vår egen ”Knatteknatet” i början av maj.
//Martina, Mats L
